1. **护肝补肾**：杜仲茶中的桃叶珊瑚苷具有显著的护肝活性，能促进肝细胞再生，抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，增加肝糖元堆积，保护肝脏健康。同时，杜仲茶还能增强肾上腺皮质功能，对阳痿、遗精及肾气不足有改善作用。

2. **调节血脂**：杜仲茶具有调节血脂的功效，能够降低中性脂肪，促进新陈代谢和热量消耗，有助于减轻体重。

3. **降压降脂**：杜仲茶中的松脂醇双糖苷、桃叶珊瑚苷、绿原酸、多糖等多种活性成分，能有效降低血压和血脂，对高血压、高血脂患者有很好的保健作用。

4. **增强免疫力**：杜仲茶中的多糖类活性物质能够增强机体免疫力，双向调节细胞免疫功能，有助于维持人体健康。

5. **通便利尿**：杜仲茶具有利尿、通便、增强肠道蠕动的作用，对于治疗便秘有显著效果。

6. **调节心血管功能**：杜仲茶中的天然活性成分如榭皮素等，能促进冠状动脉血液循环，对心血管疾病有治疗作用。

7. **抗衰老**：杜仲茶能加速人体胶原蛋白的新陈代谢，防止衰老，长期饮用有助于延缓衰老过程。

8. **其他益处**：杜仲茶对治疗腰脊酸疼、肢体痿弱、遗精、滑精、五更泄泻、虚劳、小便余沥、阴下湿痒、胎动不安、胎漏欲堕、胎水肿满、滑胎、高血压等症也有一定疗效。

然而，需要注意的是，虽然杜仲茶有诸多益处，但并不适合所有人。阴虚火旺及实证以及热症人群不适合饮用杜仲茶。过量饮用可能导致头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者可能引起呼吸减弱、抽搐、昏迷等副作用。因此，饮用杜仲茶时应适量，并根据自己的身体状况适当调整。